Talleres y charlas

Talleres GRATUITOS

Aquí puedes ver nuestra oferta formativa, talleres GRATUITOS online, presenciales o semipresenciales. Para que puedas iniciar tu proceso con un respaldo educativo. Estate atento/a a las próximas convocatorias.

Reconocer relaciones tóxicas.

Gratuito. Online. 30h

Matrícula abierta el 20 de Abril.

Duración: del 1 de Mayo al 28 de Mayo 2025.

Taller online dirigido a profesionales educativos, y a personas interesadas en la temática, que deseen tener una orientación y guía sobre el reconocimiento de las relaciones tóxicas y abusivas, así como aprender a identificar patrones, y obtener una pautas básicas para las relaciones saludables.

Cuidarse para
cuidar.

Gratuito. Online. 30h

Matrícula Cerrada

Duración: Por definir.

MARZO 2025. Taller online dirigido a cuidadores/as con personas a su cargo. También para madres y padres con hijos/as, en periodo de crianza, lactancia, etc, así como para cuidadores/as de personas dependientes, o mayores, etc. Quienes quieran aprender un poco más sobre como proteger su salud mental, gestionar la ansiedad generalizada y evitar la aparición de depresión.

Entrenamiento y mejora de autoestima.

Gratuito usuarios/as y colaboradores.

Online. 30h

Matrícula cerrada.

Duración: Por definir.

ABRIL 2025. Aprenderemos sobre los componentes de la autoestima, así como los ejercicios que pueden ayudarnos a ir poco a poco entrenando nuestra autoestima y autoconcepto personal.

Gestión de pensamientos torturantes

Gratuito. Online. 30h

Matrícula Cerrada

Duración: Por definir.

MAYO 2025. En esta ocasión, haremos un recorrido por las características más importantes a tener en cuenta, a la hora de reconocer los pensamientos intrusivos, los pensamientos torturantes y ofreceremos herramientas para afrontar los diálogos internos provocados por el incremento de la ansiedad.

CHARLAS educativas

Informar y educar, sobre las problemáticas de salud mental: ansiedad, depresión, pensamientos de suicidio, adicciones, etc, es uno de nuestros objetivos, porque pueden suponer un pilar clave para su prevención. Por ello realizamos circuitos de charlas, jornadas divulgativas para entidades, empresas, particulares, e interesados/as en estas temáticas.