Categoría: gamanalzira

Charla realizada en Purchena, en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento.

La ansiedad es una compañera solitaria* La ansiedad es un conjunto de síntomas, que activa nuestro cuerpo como respuesta a las señales de alarma que percibe como potencialmente peligrosas, por diversos motivos, aunque la mayoría de las veces estos peligros no llegan a producirse realmente.  Al tener este tipo de evaluación del ambiente, o situación,…

Ansiedad y corazón : Las salas de terapias están llenas de personas que tienen grabado a fuego el mito de que «debemos aguantar en situaciones negativas, porque eso nos hará más fuerte o mejores». Este procesamiento de información suele ser la puerta de entrada a periodos de ansiedad o depresión común. No tiene nada de…